アクサラパーソナルトレーニングジム

AXALA PERSONAL TRAINING GYM は、東京・目白／石神井公園／富士見台／梅ヶ丘エリアで初心者から上級者まで今の自分に合わせたパーソナルトレーニングを提供します。

駅から通いやすい、街の自分専用ジム

AXALA PERSONAL TRAINING GYM は、 目白・石神井公園・富士見台・梅ヶ丘 の4エリアにある、地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。

駅から通いやすい場所で、トレーナーと1対1で向き合いながら、
「今の自分」に合わせたペースで、身体と生活リズムを整えていきます。

暮らしている街のすぐそばで、無理なく通い続けられること。
AXALA は、生活圏の中にある安心感と、通いやすさを大切にしています。

AXALA は、ただ追い込むだけのジムではありません。
フォームや体の状態だけでなく、その日のコンディションやメンタルも含めて、
「今のあなた」を見ながらマンツーマンでサポートします。

一人では気づけないクセや限界を、一緒に確認しながら超えていく。
そんな「対話のあるトレーニング時間」をつくっていきます。

体力・年齢・生活リズムは、人それぞれ。
AXALA では、今のコンディションに合わせてスタートラインを決め、
「続けられること」を前提にプログラムを組み立てます。

目指すのは、数字や見た目だけに振り回されることではなく、
ルッキズムに偏らない「自分らしい身体づくり」。

自分らしさなんて、最初からはっきり分からなくて当たり前。
トレーニングを通して、自分の個性や性質を少しずつ掘り起こしていく——。
AXALA は、そんな「自分を身体からつくり直していく作業」に、
一緒に付き合うジムです。

数字だけでは本当の変化はわかりません。
同じ体重でも、筋肉のつき方や姿勢、疲れにくさは人によって異なります。

AXALA PERSONAL TRAINING GYM では、まず「あなたの現在地」を知ることから始めます。

これらを一緒に確認しながら、あなたに合わせた最適なプランを作ります。
それが「続けられる」秘訣です。

トレーニングは、気合だけで続けるものではありません。
必要なのは、あなたの変化を一緒に見てくれるパートナーです。

A. はい。AXALA PERSONAL TRAINING GYM では、体力や運動歴に合わせて、無理のないプランからスタートできます。

A. 姿勢改善、体力アップ、競技パフォーマンス向上など、
目的に合わせてトレーニング内容を調整します。

A. AXALA では、「小さな変化」を一緒に確認しながら進めていきます。
結果だけでなく、過程も大切にするからこそ、無理なく続けやすい環境づくりを心がけています。

まずは無料体験へ、あなたの「現在地」から始めませんか？

AXALA PERSONAL TRAINING GYM の雰囲気やトレーニング方針を、まずは無料体験セッションでお試しください。
メールまたはLINEから、かんたんにお申し込みいただけます。

※メールソフトが立ち上がらない場合は、
axala.gym@gmail.com 宛に直接お送りください。

AXALAのことをもっと詳しく知りたい方へ